每個時區，都有一份從容的計劃。
告訴 JetLag Reset 你要飛去哪裡。它會產生一份逐日計劃，涵蓋光照、睡眠、用餐和咖啡因，依你的目的地時間安排，並告訴你接下來該做的那一件事。
你的一天，依發生的順序排列。
從昨晚的睡眠到你在新城市的第一個早晨，計劃跟隨你真正會經歷的一天：在地面上、在空中，以及降落之後。
起飛和降落，已標出
兩者之間的一切都發生在空中，計劃也會列出在飛機上該做什麼。
在飛機上睡覺
當航班飛過你的新夜晚時，計劃會依目的地時間顯示該睡覺的時段。
兩個時鐘，始終都在
每個時間都會同時依家所在的城市和目的地顯示，不用在腦子裡換算。
圓圈代表一整天：午夜在頂部，右側是 6 AM，底部是中午，左側是 6 PM。藍色弧線是睡眠時段，金色弧線是光照時段，依你家所在城市的時間顯示。
推動你生理時鐘的，是光照。
光照是你的生理時鐘回應的最強訊號。你的計劃會把光照安排在有幫助的時段，並在光照會把生理時鐘拉向錯誤方向的時段請你避開。睡眠、用餐和咖啡因都圍繞它來安排，每天一小步。
褪黑激素的時間安排僅供資訊參考。
三步產生你的計劃。
告訴它你的行程
你要飛去哪裡、何時出發和抵達，以及你平時的起床時間和就寢時間。
查看你的計劃
出發前的幾個晚上（應用程式會建議幾晚）、出行日，以及降落之後的日子。
跟著下一件事做
應用程式會顯示現在做什麼、接下來做什麼。點選任一列，了解它為什麼重要。
設計上就很安靜。
離線可用
你的整個計劃都在手機上，無論在空中還是在地面。
沒有任何內容離開你的手機
沒有帳號，沒有追蹤，不向我們的伺服器傳送任何內容。
兩個時鐘，一個計劃
家和目的地並排顯示，每一列都是。
上線期間
JetLag Reset 在我們的上線期間免費。
常見問題
向西飛行也適用嗎？
告訴 JetLag Reset 你要飛去哪裡。它會產生一份逐日計劃，涵蓋光照、睡眠、用餐和咖啡因，依你的目的地時間安排，並告訴你接下來該做的那一件事。你的生理時鐘比一整天略長，所以放著不管會越來越晚。向西飛要它調晚，正好順著這種偏移。向西飛通常比向東飛更容易適應。
我需要帳號嗎？
沒有帳號，沒有追蹤，不向我們的伺服器傳送任何內容。JetLag Reset 在我們的上線期間免費。
褪黑激素是計劃的一部分嗎？
褪黑激素的時間安排僅供資訊參考。我們不建議任何劑量。請向臨床醫師或藥師諮詢，尤其是在你正在服用其他藥物時。
我可以給孩子用嗎？
JetLag Reset 是為成年旅客設計的，其中的睡眠時間安排，以及任何關於褪黑激素或咖啡因的指引，都不是依兒童的需求來計算的。如果你帶著孩子出行，你自己的計劃仍然可以幫你應付這趟行程，同時最好向小兒科醫師諮詢適合你孩子年齡的具體建議。
沒有網路也能用嗎？
你的整個計劃都在手機上，無論在空中還是在地面。它保存在你的手機上，離線也能使用。